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摘要： 感觉现在的生活比较累，该怎么办？在装修公司质检主要负责做哪些工作呢？失业的人成天待在家很难受，在家做什么适合？在这段婚姻里，你觉得自己是外人吗？感觉现在的生活比较累，该怎么办？谢邀...

1. 感觉现在的生活比较累，该怎么办？
2. 在装修公司质检主要负责做哪些工作呢？
3. 失业的人成天待在家很难受，在家做什么适合？
4. 在这段婚姻里，你觉得自己是外人吗？

感觉现在的生活比较累，该怎么办？

谢邀！

现在的生活节奏越来越快，无论是在工作中，还是在生活中，都要承受着各种各样的压力，的确感觉很累，人生就是这样，活的不容易，每一天都有，不同的事情在发生，都得要面对，现实的点点滴滴琐事去解决，人的精力是有限的，能不累吗？尽管如此生命只有一次，生活再苦再累，也得要撑下去，要给自己一个微笑，善待自己才行，要调整好自己的心态，我们每一个人，都生活的不容易，为了生存四处奔波劳累，付出了艰辛，身心疲惫，心就累了，感觉自己很累了，要学会放松才行，特别是职场的激烈竞争，往往会给人，照成很大的精神压力，因为有竟争，思想就有压力，解压就靠自己去解决，把压力变成动力，继续努力前行！学习知识，要掌握更多的技能，才不能被淘汰，人生的每一步落脚的体验，都得自强自立，挑战自我，要以乐观向上的，心态面对生活，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀自立的信心，才是前行的气力。

我们生活的色彩如何？是取决于自己对生活的态度，美好的生活是由我们自己去追求，创造才能取得的，所以说人的一生，注定就是个累，不能对生活失去信心，要热爱生活，活一回就要好好的活着，才对得起自己 ，生活一天一天的过着，人活的是心情，要快乐起来，生活会变得更加美好，你也会变的更加快乐！

总是感觉生活累有压力，如何去调整呢？这个问题很奇妙，生活压力谁没有？你听说过吗？家家有本难念的经？这个“难念的经”，就是难题，也是困难，还是障碍。它包括了烦恼、忧愁、心情不爽；还包括了经济紧张、身体有恙、工作繁重、家庭不和等等。这样说吧，凡是你能想到的困难和阻力，都会在人生的道路上设置了一道道坎坷。它就是在考验着人们的意志和精神。

就像学生一样，谁都不想去考试，因为有的题目太难了。还有更多的人怕考试，因为考糟了不好给家长交代。同样，我们的一生也会遇到各种难题，这也是对我们的考验（全当考试吧）。你该怎样应对呢？人生的答卷里包含着知识、经验、智慧和能力。它给我们提出的每一个问题，都是对我们的智商和情商的考问。面对这样的试卷，你该如何作答呢？

面对爱人的埋怨、长辈的唠叨、同事的指责、领导的批评、孩子的不敬，你该如何处置呢？另外还有很多工作任务、社会活动、人事应酬和家庭琐事，你该从何着手呢？

这些事情可能不会同时出现在一个人身上，但是，有两个以上的问题同时出现的情况还是有的。在心理学上把它叫做“叠加性压力”。就好像人们所说的“屋漏又遇连天雨”，那是怎样的感觉呢？没有做好心理准备的人是很难从容应对的。所以，只有做好了心理准备，才能做到心理应对。不然，下一个被生活折磨得焦头烂额的人，很可能就是你。

那么，对于较大的生活压力该如何化解呢？

首先，最好的方法是培养自己的顽强意志，勇敢精神，乐观心态，优秀品质。

其次，对自己的各项活动都有一定的预见性，提前做好防范工作，不要急来抱佛脚。

再次，对很多事情都要一分为二地了看，防止片面性或单打一。

最后，多向过来人学习，向长辈和有经验的人学习，增强抗压能力。

生活的路上结伴的人很多，大家都是这么走的，你也完全可以走过去，怕什么呢？

谁的生活轻而易举？

谁不是一边努力，一边叹气，一边微笑，一边哭泣？

所以，面对生活的压力，你要这样想，大家都在默默承受着这份压力，你不是唯一一个。

有两个方法，可以试试看。

第一，学会从压力中暂时抽身。

带给你压力的事情，不论是工作也好，人际关系也好，经济压力，精神压力都好，你需要按下暂停键，让自己从这些压力源中离开片刻，给自己喘口气。不然，你会被压力重重困扰，时间久了会窒息。

如何逃离压力？学会转移目标，转移对象。工作让你烦，你去旅行，去和朋友聚餐游玩，压力有时候很奇怪的，远离压力源后，你会轻松很多。

第二个办法，培养自己的终极爱好。

这个爱好可以是运动，可以是乐曲，可以是歌舞，做自己真心喜欢的事，是一种莫大享受和安慰。当压力无可逃避，没有办法解决时，如果你热爱运动，你可以跑步游泳打球，大汗淋漓，你会心情愉悦。给自己唱首歌，跳个舞，都能让自己开心起来。

学会正确对待压力，不要过分给自己施压。很多时候，外界压力不大，你自己给自己太大压力了。

现代人的压力都比较大，不仅事业繁忙，家庭分内承担的事也比较重。既要考虑事业上是否发展，也得兼顾生活的方方面面。无论是谁，总会感觉有心无力。

不仅如此，生活中还会经常碰到点让人操心的事。比如最近工作干得好好的，可是因为经济效益不佳，公司开始裁员，莫名其妙地就把自己给开了，丝毫不顾及自己在单位干了这么久的情分上，仍然毫不留情地做了这事。

压力随时存在，每个人都会觉得缺乏安全感，内心也有恐慌。倘若想要缓解情绪，调整生活中的压力，该怎么办呢？

一般来说，缓解压力的方式主要有以下几种：

1、运动。运动是缓解压力的最好方式，当个人遭遇不开心的事，或者说心里难以缓解的，可以通过跑步、游泳、健身等方式来减轻压力。运动过后，能有效促进睡眠，让烦心的事不再考虑。

2、旅游。旅游也是个不错的方式，许多人心里烦躁的，会约周围三五个好友，去周围的城市逛逛，或者说找点乐子，释放一下心中苦闷的情绪。

3、找朋友倾诉。找朋友倾诉是个不错的方式，生活中可以结交一些比较合得来的朋友，能够坐在一起谈谈心的，交流感受，并对生活中的看法提供必要的建议。人具有社交属性，有了陪伴心里的压力自然会减轻许多。

4、心理咨询。当所有的***调整，还有倾诉都无法彻底缓解自身压力时，最后就只能去找心理咨询师了，去做一下心理咨询，在专业地指导下，慢慢地调整自己的认知和情绪，合理分析以后能够尽快让自己不再觉得迷茫。

题主你好，首先从你问题的描述来看，你实际从事了三份工作

第一：家具销售

第二：冻库卖冰冻禽类

第三：运营淘宝c店

你从事三种完全性质不同的工作，说明你在竭力改变现状，至少你是一个看来起来很努力的人，我个人感觉你努力的初衷更多的应该是获得家人和社会的认可，而且到达了一个慌不择路的情境。

但是你三件事做的都不成功，不知道你有没有发现，你自己陷入了恶性循环？

你的思路是当你一件事情没做好时，你就去寻找另外一件毫不相关的事，让自己活在对未来的希望的梦中。

但是你这样，在亲人和相邻眼里，就显得更浮躁，不踏实。

我个人建议，你静下心来，认证思考自己从事的职业，选择一个你最感兴趣的职业，或者最能接受的职业，踏踏实实做下去，然后把其他的一些职业先抛开，专心做这件，坚持三五个月肯定会有见效。

不要在妄想遇到一个新的职业能拯救你，你自己内心也清楚，你需要高超技能，而技能来源于积累。

最后你身边的人没能在你无助的时候鼓励你，他们虽然做的不好，但你也不能怪他们，你就只能自己多给自己鼓励，给自己信心，坚持下去，一步一步获得小的成就，他们对你的看法一定会逐渐改观的

在装修公司质检主要负责做哪些工作呢？

1、对项目的质量管理工作负责。

2、 参与技术方案、交底、措施制定的初部编制。

3、 参与质量通病纠正预防措施的初步编制。

4、 按有关规范及交底情况组织检查、监督现场施工质量，及时掌握工程质量动态、核定分项工程质量等级，杜绝不合格品进入下道工序。并对该项资料进行保存。

5、 参与进行样板施工，确保样板施工达到质量要求。

6、 组织项目质量验收工作，参加不合格品的评审并对其处置结果进行跟踪检查。

7、 组织收集分项工程质量检查评定记录，确保工程技术资料与工程进度同步。

8、 对每天质量情况进行记录，报告并跟踪督促作业队整改，参与质量的过程控制。参加隐蔽工程、分项工程的验收工作及预留、预埋洞口标高的检查，模板几何尺寸、轴线标高的复核并做好记录。

9、 参加局、公司组织的质量大检查及项目质量事故处理分析，督促和检查质量问题的整改。

10、 责质量目标及质量责任制的考核工作。

11、 写好质量日志，每日对质安部的质量记录进行检查；运用统计技术，对可能产生不合格品的原因进行统计分析，为编制纠正预防措施提供依据，并进行跟踪检查及记录。

12、 组织召开现场分析会及质量专题会。

13、 组织开展质量竞赛及奖罚活动。

14、 负责现场人员质量管理培训、宣传教育，提高项目人员的质量意识。

15、 积极配合其它岗位的工作。

失业的人成天待在家很难受，在家做什么适合？

1、多运动，运动能让你的身心保持一个积极的状态；

2、用这个时间对自己的职业生涯做一个系统的回顾和总结，明确自己长处和缺点，缺点不足如何改进。同时也利用这个机会，想一想自己接下来要做什么。如果继续求职，就给自己设定想去的行业和公司，根据他们招聘岗位要求重新准备简历，有针对性地准备。如果想创业，就好好想想做哪个行业，怎么做？有哪些***可以支持你

3、不要一昧宅在家里，也适当出去和朋友同事聊天，很多机会是聊出来的。

4、不要一直刷手机，打游戏，看电视，多看书，保持正常健康的作息

5、也可以借机多陪陪家人，一家人出去旅游一下，放松心情，以更好的状态回归职场。

希望回答对你有帮助

你好！感谢邀请。

现在社会竞争压力大，一部分人的能力已经追赶不上社会的发展了，唯有不断地学习才能不被这个社会淘汰。

进入社会的人承担着太多的压力，来自社会的压力和同事之间竞争的压力使得他们身心疲惫不堪，在这样的大环境下，有一份体面的工作已经相当不容易，很多人都非常珍惜自己的工作，如果失业了，将会面临很多事情需要解决。

那么如何缓解失业所带来的焦虑情绪呢？请看下文。

一、事前处理好自己的事情

想去的公司和人事部提前打好招呼，什么岗位是空缺的，什么岗位适合我？在想换工作的时候可以有一个路子可以走，提前做好换工作的准备，不至于在自己换工的时候迷茫无助。

二、调整好自己的心态

打工就是自己和一家公司合作，最后辞职了，可能是你的原因，也可能是公司的原因，分开的时候可能双方没有错，只是大家想法不一样，不能合作下去而已。不要以一种坏的方式来处理它，要树立健康的观念，健康的心态才会让你内心更加的健康。

失业并不可怕，可怕的是我们失去再去就业的的勇气，所以我们要克服内心的恐惧感，勇敢的继续生活。

三、正确看待失业

社会本来就有很多的竞争压力，今天的失业也就是明天的机会。至少绝大部分失业者是有着很强的继续工作的欲望，可是因为某一些原因还没有找到自己理想的工作。失业并不一定说就失去了所有的东西，也有机会找到一份更好的工作，不要因为暂时的失业而否定打击自己。

四、了解自己的情况

你的经济收入可以维持自己暂时没有收入的生活，给自己制定一个详细的***，给自己具体的安排。了解自己的实际能力，根据自身的情况积极的寻找新的工作。

五、吸取教训

从失业中看到自己的不足、吸取教训，努力提升自己不足的地方，帮助自己更好的成长。

六、改变思维模式

这个世界变的太快了，既然形势在变，那么人的思维模式也要跟着变。社会需要什么，你就赶紧学来满足社会的空缺和需要，不要总在那里怨天怨地的耽误时间，没有人会为你个人而停止发展。再者，随着社会的发展变化也会有另外不同的行业随应而现。所以人要赶紧学会适应变化适应环境才好。

七、找人倾诉

可以找那些在职场上混的比较好的人，跟这些人聊一聊，或许他们可以帮助你如何正确的看待失业。

八、不要想太多

不要想太多不好的东西，可以转移一下自己的注意力，多出去外面走一走，散散心什么的，缓解一下自己的心态。赶走郁闷的情绪，尽量不要被自己的负面情绪所影响。

单纯找点事情做就从爱好入手，或者学点东西，现在网络很发达，可以找到很多学习资料，想学什么都能跟着学一二。爱好或者学习在进行过程中能获得精神愉悦和知识技能，人只要有获得感就会充实，也就不会那么无聊了。既然不选择出门想必是不打算挣钱的，挣钱还会待在家里吗？失业不是呆在家里的借口。

如果你非要问呆在家有没有办法挣钱，那你就做自[_a***_]，能上网就行，但是想挣到钱没那么容易，急不来。

回答这个问题通过这么几个方面：

第一：今年有老多单位不景气，也有很多人跟你一样在家待业，你可以利用在家待业这个机会给自己充充电，现在老多单位招聘学历不断提高，技术方面要求也越来越高！你可以看看现在什么技术好找工作，确定好以后就找个培训机构认真学，顺便再提升一下学历，考个成人学历也不错的，国家也是承认的，比没有强！

第二：你觉着自己不用再学技术，学历也够了，那你没有事了，看看本市的招聘网站，多去几个招聘现场去应聘，说不定能找到一个满意的工作。总会有些单位招人的，多跑跑会有收获的。

第三：别老在家里待着，在家里待着一分钱也没有而且还得消费，当然你家里生活挺富裕那可以，家庭一般的话，那最好再找份工作，这样挣多挣少总归有个收入，比在家里待着强！也能减少家里的经济负担，你说是吗？

我就说这些希望对你有用！

失业在家的确是一段难熬的日子，在农村还好一些，因为生存压力没有那么大，要是在城市里，感觉待一个星期都会让人心乱如麻。那怎样改善这样的状态呢？我个人有三点建议：

1. 给自己设定目标。因为失业会让我们觉得迷茫，只有重新有一个清晰的目标，内心才会有力量，人看到了希望，就更愿意为了希望去付诸行动。
2. 不要停止学习。不论是加强我们原有的技能还是学习新的技能，都是让我们快速走出困境的好方法。要正视自己，失业有客观的原因，但也一定有我们自己的主观原因，只有我们自己变得更优秀，失业才会远离我们。
3. 坚持运动。运动是很好的抗压方式，人在运动时可以分泌内啡肽，内啡肽也被称为快乐的激素！失业时本来情绪就比较低落，这个时候更需要让自己亢奋起来，才能更快的走出困境。

人生起起落落很正常，就像月亮的阴晴圆缺，所以这都不是事儿，

在这段婚姻里，你觉得自己是外人吗？

这是你看上了你老公或者说当时你被爱情冲昏了头脑，还没来得及想这想那就嫁给了他，也就是说准备工作还没做好，你已经进入了状态，婚后才知道有点上当的感觉，可又不忍心离开才会慢慢忍受，而男方家庭把你的付出已经认为是理所当然，这让你怀疑这段感情从始至终人会不会是个***，把你牢牢套住，当然了，人心换人心，我想在以后的日子里，男方家人应该会慢慢醒悟的，慢慢坚持吧，只能默默忍受，相信对方对你的态度会有改变的，要用你的心去打动你老公的心，只要你们两口子感情好，别的暂时就不要去计较那么多，否则的话，对你以后的日子也不利是吧。一家人以和为贵嘛，珍惜这段感情吧，坚持就是顺利，好心有好报，不会错的。